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远离“沉默的杀手”骨质疏松

2017-12-28 10:08 来源:武汉晨报 作者:

  骨质疏松症是一种系统性的骨病,老年人是此病的高发人群,外在表现为容易骨折。如果仅仅因为咳嗽、打喷嚏等原因骨折,就要当心是否已遇到骨质疏松。

  因为早期不易发现,骨质疏松症还有一个名字叫“沉默的杀手”,所以此病的预防就显得格外重要,少吃盐,多吃鱼、虾、牛奶、豆腐等高钙的食物,对此病的预防恢复很有帮助;适当的户外运动,晒日光浴,也能起到防治作用;调整生活方式,合理的药物干预,对骨质疏松症的治疗都有良好的效果。越早治疗,发病的可能性越低。

编辑:石笑迎


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